életmódcoaching

1973-ban születtem Budapesten, 1998-ban végeztem ELTÉ-n angol nyelv és irodalom szakon. Az egyetemen kezdtem pszichológiával és pedagógiával foglalkozni. A későbbi években az angol nyelv és kultúra révén sok olyan szakkönyvet ismertem meg, amelyek Magyarországon még kuriózumnak számítottak.
A könyvek azóta is komoly szerepet játszanak a változást segítő munkámban.

1998 óta foglalkozom felnőttképzéssel, fejlesztéssel és segítéssel. Előadásokat és workshopokat tartok, publikációkat és honlapokat írok, évekig dolgoztam segélyvonalas önkéntesként.

Az újrakezdés témája mind szakmailag, mind személyesen közel áll hozzám. Egyik legfontosabb életelvem, hogy mindig több lábon álljak, és proaktív (vagyis tudatosan kezdeményező) legyek. Mind a magánéletemben, mind a munkámban azt tartom, hogy akkor lehetünk sikeresek és boldogok, ha az értékeink szerint élünk és hozunk döntéseket. Az én értékeim ezek:

*Hasznos nyomot hagyni a világban
* Együttműködés másokkal: a csoport mindig több, mint az egyén.
* Boldog családi élet: végső soron minden teljesítményünk az otthoni érzéseinkből táplálkozik.
* Tudatos egyensúly a szakmai és a magánélet között: nem hiszek a „vagy karrier vagy család” elképzelésben.
* Béke és erőszakmentesség
* Élethosszig tartó fejlődés és tanulás
* Őszinteség
* Érzelmi intelligencia
* Spirituális intelligencia
* Mentorálás, „szülősködés”: akinek az életében erre igény van, azzal örömmel osztom meg a tudásomat, a folyamatában támogatóként részt veszek, majd el is engedem őt.
* Barátságok
* A jelenben élek: a múlttal és a jövővel próbálok csak a gyakorlati tennivalóim szintjén foglalkozni.